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 Le systema, c'est easy...

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Hiro
[Sqvad] Sergeant
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MessageSujet: Le systema, c'est easy...   Mer 19 Oct 2011 - 11:06

Ben ouais. Aucune difficulté dans cet art martial russe, comme l'atteste le ton qu'emploi ce monsieur quand il fait ses pompes... easy boy! (passer directement à 2:19)

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Strike
[Sqvad] Löjtnant
[Sqvad] Löjtnant
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MessageSujet: Re: Le systema, c'est easy...   Mer 19 Oct 2011 - 17:37

ce qu'il ya de fou avec sa technique, c'est que ce qui est compliqué c'est plus de faire les pompes, c'est de respirer correctement ! poutred

ptain ya du taf les mecs...

_________________
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Simperfi
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MessageSujet: Re: Le systema, c'est easy...   Mer 19 Oct 2011 - 19:36

la respiration c'est vachement important, mais bon le mec dans la vidéo il parle en même temps, c'est encore plus dure. Un petit training physique ? lol!
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Scrat
[Sqvad] Förste Sergeant
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MessageSujet: Re: Le systema, c'est easy...   Jeu 20 Oct 2011 - 0:16

ben c'est parti pour l'entrainement à la maison de mon coté Smile
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Simperfi
TASK FORCE 373
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MessageSujet: Re: Le systema, c'est easy...   Jeu 20 Oct 2011 - 17:59

je m’entraîne depuis quelque moi déjà, y a des étapes à franchir qui sont difficiles mais on devient vite accro lol!
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MessageSujet: Re: Le systema, c'est easy...   

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Le systema, c'est easy...
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